![اوابوست برای بانوان فیرهیون هلث](https://mcdarou.com/storage/photos/1693732247Fairhaven-Health-Ova-Boost-120-Capsules-For-Women.jpg)
اوابوست برای بانوان فیرهیون هلث
Fairhaven Health, Ova Boost for Woman
1,492,450 تومان
![اکتی ناتال پلاس امگا ابیان فارمد](https://mcdarou.com/storage/photos/17069737461684743882Acti-Natal-Plus-Tablet-Softgel.webp)
اکتی ناتال پلاس امگا ابیان فارمد
Abian Pharmed, Acti Natal plus Omega
488,300 تومان
![پرینامکس دیورینگ پرگننسی یوروویتال](https://mcdarou.com/storage/photos/17072981101673436516پرینامکس-دیورینگ-پرگننسی.webp)
پرینامکس دیورینگ پرگننسی یوروویتال
EurhoVital, PrenaMax During Pregnancy
748,000 تومان
![مولتی ویتامین پریناتال یوروویتال](https://mcdarou.com/storage/photos/1685191575مولتی-ویتامین-پریناتال-یوروویتال.jpg)
مولتی ویتامین پریناتال یوروویتال
EurhoVital, Prenatal Multivitamin
333,450 تومان
![بایو فم تک ژن](https://mcdarou.com/storage/photos/1655101363260.jpg)
بایو فم تک ژن
117,000 تومان
![اوزیل دکتر گیل](https://mcdarou.com/storage/photos/16914070461680360797_96891.jpg)
اوزیل دکتر گیل
![کوالی فول پلاس دکتر گیل](https://mcdarou.com/storage/photos/17073002371685453402کوالی-فول-پلاس-دکتر-گیل.webp)
کوالی فول پلاس دکتر گیل
![یدوناتال ایکس مارت](https://mcdarou.com/storage/photos/17072987451683708633یدوناتال-ایکس-مارت (1).webp)
یدوناتال ایکس مارت
267,900 تومان
فرتیل اید بانوان فیرهون
1,230,250 تومان
![پرگناکر اورجینال ویتابیوتیکس](https://mcdarou.com/storage/photos/17081635181662808425پرگناکر-اورجینال-ویتابیوتیکس.webp)
پرگناکر اورجینال ویتابیوتیکس
202,920 تومان
![کوالی فول دکتر گیل](https://mcdarou.com/storage/photos/1685453342کوالی-فول-دکتر-گیل.jpg)
کوالی فول دکتر گیل
145,800 تومان
![پودر اینو فولیک لو لی فارما](https://mcdarou.com/storage/photos/17072992731667208134پودر-اینو-فولیک-لو-لی-فارما.webp)
پودر اینو فولیک لو لی فارما
342,540 تومان
![لاکتاول اروند فارمد](https://mcdarou.com/storage/photos/17081679141662963658لاکتاول-اروند-فارمد.webp)
لاکتاول اروند فارمد
341,100 تومان
![اوابوست برای بانوان فیرهیون هلث](https://mcdarou.com/storage/photos/1693732247Fairhaven-Health-Ova-Boost-120-Capsules-For-Women.jpg)
اوابوست برای بانوان فیرهیون هلث
1,492,450 تومان
![اوا پلاس یوروویتال](https://mcdarou.com/storage/photos/1706524901Eurhovital-Ova-Plus-60-Capsules.jpg)
اوا پلاس یوروویتال
366,700 تومان
![پرگمام ویتالی تیون](https://mcdarou.com/storage/photos/170824987817081758631663671483پرگ-مام-ویتالی-تیون.webp)
پرگمام ویتالی تیون
328,950 تومان
![قرص مولتی پریناتال نکستایل 60 عددی](https://mcdarou.com/storage/photos/1705211835Nextyle-Multi-Prenatal-60-Tablets.jpg)
قرص مولتی پریناتال نکستایل 60 عددی
![اکتی ناتال آبیان فارمد](https://mcdarou.com/storage/photos/17081618041662373722اکتی-ناتال-آبیان-فارمد.webp)
اکتی ناتال آبیان فارمد
219,450 تومان
![پرگناکر کانسپشن ویتابیوتیکس](https://mcdarou.com/storage/photos/17081634411663149222پرگناکر-کانسپشن-ویتابیوتیکس.webp)
پرگناکر کانسپشن ویتابیوتیکس
276,210 تومان
![فموبرا الحاوی](https://mcdarou.com/storage/photos/1662959492فموبرا-الحاوی.jpg)
فموبرا الحاوی
180,200 تومان
![روفولیک پریناتال عبیدی](https://mcdarou.com/storage/photos/170547326716976451316269133700735.webp)
روفولیک پریناتال عبیدی
![ساشه موسیلیوم با طعم پرتقال ایران داروک](https://mcdarou.com/storage/photos/1694951718پودر موسیلیوم پرتقال 7 عددی ایران داروک.webp)
ساشه موسیلیوم با طعم پرتقال ایران داروک
![مولتی ویتامین و مینرال دوران بارداری و شیردهی نیچرز پلنتی](https://mcdarou.com/storage/photos/1712139210مولتی-ویتامین-و-مینرال-پریناتال-نیچرز-پلنتی-1.webp)
![ساشه موسیلیوم با طعم توت فرنگی ایران داروک](https://mcdarou.com/storage/photos/16949515150015886_-7-_625.jpeg)
ساشه موسیلیوم با طعم توت فرنگی ایران داروک
![ساشه موسیلیوم بدون طعم ایران داروک](https://mcdarou.com/storage/photos/16949513120012845_-7-_625.jpeg)
ساشه موسیلیوم بدون طعم ایران داروک
![ساشه موسیلیوم با طعم موز ایران داروک](https://mcdarou.com/storage/photos/16949508840012844_-7-_625.jpeg)
ساشه موسیلیوم با طعم موز ایران داروک
![پودر شیر افزا گالاکتومید سلامت پرمون](https://mcdarou.com/storage/photos/1691409555download (3).jpg)
پودر شیر افزا گالاکتومید سلامت پرمون
![ففول برست فیدینگ اینترافارم](https://mcdarou.com/storage/photos/17081664591683528481ففول-برست-فیدینگ-اینترافارم.webp)
ففول برست فیدینگ اینترافارم
167,400 تومان
![پریناویت دیورینگ پرگننسی آپوویتال](https://mcdarou.com/storage/photos/1709384253پرناویت-دیورینگ-پرگننسی-آپوویتال-550x550.jpg)
پریناویت دیورینگ پرگننسی آپوویتال
![پرگنا پرو نیچرز اونلی](https://mcdarou.com/storage/photos/1694515877Natures-Only-Pregna-Pro-30-Tablets.jpg)
پرگنا پرو نیچرز اونلی
214,320 تومان
![مایواینوزیتول فیرهون](https://mcdarou.com/storage/photos/1712136815Fairhaven-Health-Myo-Inositol-120-Caps.webp)
مایواینوزیتول فیرهون
![فمی بست پلاس نوتری بست](https://mcdarou.com/storage/photos/1701253036Nutri-Best-Femi-Best-30-Sachets.jpg)
فمی بست پلاس نوتری بست
646,000 تومان
![قطره شیر افزا گل دارو](https://mcdarou.com/storage/photos/1663734623قطره--شیرافزا.jpg)
قطره شیر افزا گل دارو
![کپسول شیر افزا گل دارو](https://mcdarou.com/storage/photos/17069719241694955669شیر-افزا-کپسول.webp)
کپسول شیر افزا گل دارو
80,750 تومان
![فنلین باریج](https://mcdarou.com/storage/photos/1667715626فنلین-باریج.jpg)
فنلین باریج
![اکتی ناتال پلاس امگا ابیان فارمد](https://mcdarou.com/storage/photos/17069737461684743882Acti-Natal-Plus-Tablet-Softgel.webp)
اکتی ناتال پلاس امگا ابیان فارمد
488,300 تومان
![مولتی پریناتال دانا](https://mcdarou.com/storage/photos/1662965033مولتی-پریناتال-دانا.jpg)
مولتی پریناتال دانا
115,900 تومان
![ففول پرگننسی اینترافارم](https://mcdarou.com/storage/photos/1660992637کپسول-ففول-پرگننسی-اینترافارم-30-عدد.jpg)
ففول پرگننسی اینترافارم
139,120 تومان
![قرص پری ناتال فرمولا نچرال ورلد](https://mcdarou.com/storage/photos/1716209944natal.webp)
قرص پری ناتال فرمولا نچرال ورلد
![اینو فولیک کمبی لو لی فارما](https://mcdarou.com/storage/photos/17081749751667907991اینو-فولیک-کمبی-لو-لی-فارما (1).jpg)
اینو فولیک کمبی لو لی فارما
![پرینامکس دیورینگ پرگننسی یوروویتال](https://mcdarou.com/storage/photos/17072981101673436516پرینامکس-دیورینگ-پرگننسی.webp)
پرینامکس دیورینگ پرگننسی یوروویتال
748,000 تومان
![پرگنالایف گلدن لایف](https://mcdarou.com/storage/photos/1716370766PREGNALIFE.webp)
پرگنالایف گلدن لایف
![مولتی ویتامین پریناتال یوروویتال](https://mcdarou.com/storage/photos/1685191575مولتی-ویتامین-پریناتال-یوروویتال.jpg)
مولتی ویتامین پریناتال یوروویتال
333,450 تومان
![یدوفولیک درسا دارو](https://mcdarou.com/storage/photos/17081652121668236262یدوفولیک-درسا-دارو.webp)
یدوفولیک درسا دارو
![آلفا پریناتال آلفا ویتامینز](https://mcdarou.com/storage/photos/17081749081674978499آلفا-پریناتال-آلفا-ویتامینز (1).webp)
آلفا پریناتال آلفا ویتامینز
![پودر برای بانوان باردار و شیرده ترومام تروویتال](https://mcdarou.com/storage/photos/1691398711Truevital-Truemum-Powder-Honey1.webp)
پودر برای بانوان باردار و شیرده ترومام تروویتال
![پرگنازون هلث اید](https://mcdarou.com/storage/photos/17081760411662808323پرگنازون-هلث-اید.webp)
پرگنازون هلث اید
![پریناویت آیزن آپوویتال](https://mcdarou.com/storage/photos/1663999016پریناویت-آیزن-آپوویتال.jpg)
پریناویت آیزن آپوویتال
![پرینامکس برست فیدینگ یوروویتال](https://mcdarou.com/storage/photos/1663998967پرینامکس-برست-فیدینگ-یوروویتال.jpg)
پرینامکس برست فیدینگ یوروویتال
![پرینامکس نیو مام یوروویتال](https://mcdarou.com/storage/photos/17072989101661073790پرنامکس-نیو-مام-یوروویتال.webp)
پرینامکس نیو مام یوروویتال
470,700 تومان
وایتال استایل دارو درمان پارمیدا
های پرگ های هلث
![شیر مادران در دوران بارداری و شیردهی ماجان کاله](https://mcdarou.com/storage/photos/17082518101683358114شیر-برای-مادران-ماجان-کاله-در-دوران-بارداری-و-شیردهی.webp)
شیر مادران در دوران بارداری و شیردهی ماجان کاله
![گالاکتومید سلامت پرمون امین](https://mcdarou.com/storage/photos/17082507571667717300گالاکتومید-سلامت-پرمون-امین.webp)
گالاکتومید سلامت پرمون امین
![ساشه لاکتودین دینه](https://mcdarou.com/storage/photos/1695100517Dineh-Lactodin-Herbal-Lactogogue-20-Sachets-1.jpg)
ساشه لاکتودین دینه
![اسید فولیک 800 آپوویتال](https://mcdarou.com/storage/photos/17081690001663996952اسید-فولیک-800-آپوویتال.webp)
اسید فولیک 800 آپوویتال
![پریناتال پلاس دی اچ ای ویواتون](https://mcdarou.com/storage/photos/1673848741سافت-ژل-پریناتال-پلاس-دی-اچ-ای-ویواتون.jpg)
پریناتال پلاس دی اچ ای ویواتون
![لیدی میل فاسبل](https://mcdarou.com/storage/photos/1685426200لیدی-میل-فاسبل.jpg)
لیدی میل فاسبل
![پریناتال مولتی ویت سوییس انرژی](https://mcdarou.com/storage/photos/17081691641682772884پریناتال-مولتی-ویت-سوییس-انرژی.webp)
پریناتال مولتی ویت سوییس انرژی
299,250 تومان
![مادراید هلث اید](https://mcdarou.com/storage/photos/1694518463قرص مادراید هلث اید (1).webp)
مادراید هلث اید
64,600 تومان
![فم استایل 1 نکستایل](https://mcdarou.com/storage/photos/1694437927قرص فم استایل نکستایل.webp)
فم استایل 1 نکستایل
![پودر لیدی میل فاسکا](https://mcdarou.com/storage/photos/1691398907download.jpg)
پودر لیدی میل فاسکا
![مولتی پرناتال گلوک ویت](https://mcdarou.com/storage/photos/1693743591Multi-Prenatal-Gluk-vit-30-F.C-Tablets.jpg)
مولتی پرناتال گلوک ویت
119,380 تومان
![فم استایل 2 نکستایل](https://mcdarou.com/storage/photos/1693740521Nextyle-Fem-Style-2.jpg)
فم استایل 2 نکستایل
مکمل بارداری و شیردهی یکی از مواردی است که بسیاری از زنان باردار یا مادران جدید به دنبال آن هستند. این مکملها به بدن کمک میکنند تا مواد مغذی ضروری را که ممکن است در رژیم غذایی روزانه کم باشد، تامین کند. اما با توجه به تنوع وسیعی از مکملهای بارداری و شیردهی که در بازار موجود است، چگونه میتوانیم مکمل مناسب را انتخاب کنیم؟
1. بررسی لیست مواد مغذی: یک مکمل بارداری و شیردهی با کیفیت بالا باید حداقل دارای ویتامینهای A, C, D, E, B1, B2, B6, B12، نیاسین، فولیک اسید، بیوتین، پانتوتنیک اسید، کلسیم، آهن، فسفر، ید، منیزیم، روی، سلنیوم، مس، منگنز، کروم، مولیبدن، بتاکاروتن، امگا 3، و دیگر مواد مغذی ضروری باشد.
2. بررسی میزان مواد مغذی: میزان مواد مغذی در مکمل باید به اندازه کافی باشد تا نیازهای روزانه را برآورده کند. اما بیش از حد مصرف کردن برخی از مواد مغذی میتواند مضر باشد. بنابراین، میزان مواد مغذی را با مقادیر توصیه شده برای بارداری و شیردهی مقایسه کنید.
3. بررسی مواد افزودنی: برخی از مکملها ممکن است شامل مواد افزودنی نظیر رنگها، طعمدهندهها، یا مواد نگهدارنده باشند که ممکن است برخی افراد به آنها حساسیت داشته باشند. بنابراین، لیست مواد را به دقت بررسی کنید.
4. بررسی تاییدیهها و گواهینامهها: مکملهایی که توسط سازمانهای معتبری نظیر FDA یا USP تایید شدهاند، معمولاً دارای کیفیت بیشتری هستند.
5. مشورت با پزشک: بهترین راه برای انتخاب مکمل بارداری و شیردهی با کیفیت بالا، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه است. آنها میتوانند بر اساس نیازهای شما و وضعیت سلامتی شما، مکمل مناسب را توصیه کنند.