بهترین نکات برای محافظت از پوست دور چشم با ضد آفتاب

چرا ضد آفتاب دور چشم مهم است؟

ضد آفتاب‌ها علاوه بر محافظت از پوست صورت، برای ناحیه حساس دور چشم نیز بسیار ضروری هستند. پوست دور چشم نازک‌تر و حساس‌تر از بقیه قسمت‌های صورت است و به همین دلیل نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارد.

استفاده از ضد آفتاب با SPF بالا 

برای محافظت کامل از پوست دور چشم، بهتر است از ضد آفتاب‌هایی با SPF بالا استفاده کنید. ضد آفتاب‌هایی با SPF 30 یا بالاتر می‌توانند از پوست در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت کنند. استفاده از SPF بالا در طول روز، به خصوص در ساعات اوج تابش خورشید، بسیار مهم است.

انتخاب ضد آفتاب مناسب دور چشم

ضد آفتاب‌هایی که مخصوص ناحیه دور چشم طراحی شده‌اند، معمولاً ترکیبات ملایم‌تری دارند که حساسیت‌زا نیستند. برندهایی مانند Neutrogena و La Roche-Posay محصولات مناسبی برای این ناحیه دارند. انتخاب ضد آفتاب‌هایی که فاقد عطر و رنگ مصنوعی هستند، به کاهش احتمال تحریک پوست کمک می‌کند.

استفاده روزانه از ضد آفتاب دور چشم

ضد آفتاب باید به صورت روزانه حتی در روزهای ابری یا داخل ساختمان‌ها نیز مورد استفاده قرار گیرد. اشعه‌های UV می‌توانند از طریق پنجره‌ها نیز به پوست آسیب برسانند. بنابراین، استفاده منظم و مداوم از ضد آفتاب برای محافظت از پوست دور چشم ضروری است.

مرطوب‌کننده‌های حاوی ضد آفتاب 

مرطوب‌کننده‌هایی که دارای SPF هستند، گزینه‌های خوبی برای محافظت از پوست دور چشم می‌باشند. این محصولات علاوه بر مرطوب کردن پوست، از آن در برابر اشعه‌های مضر نیز محافظت می‌کنند. برندهایی مانند Olay و Clinique مرطوب‌کننده‌های مناسبی برای این منظور تولید کرده‌اند.

استفاده از عینک آفتابی 

عینک‌های آفتابی با محافظت UV نه تنها از چشمان شما محافظت می‌کنند، بلکه به کاهش تابش مستقیم اشعه‌های خورشید به پوست دور چشم نیز کمک می‌کنند. انتخاب عینک‌های بزرگ و مناسب که اطراف چشم را به خوبی پوشش دهند، به محافظت بهتر از این ناحیه کمک می‌کند.

تجدید ضد آفتاب 

ضد آفتاب باید هر دو ساعت یکبار تجدید شود، به خصوص در مواقعی که تعریق دارید یا در آب هستید. استفاده مجدد از ضد آفتاب برای حفظ محافظت پوست دور چشم ضروری است. محصولات ضد آفتاب به صورت اسپری یا پودر می‌توانند گزینه‌های مناسبی برای تجدید سریع و آسان باشند.

اجتناب از محصولات تحریک‌کننده چشم

استفاده از محصولات آرایشی و مراقبتی که حاوی مواد تحریک‌کننده مانند الکل، عطر یا رنگ‌های مصنوعی هستند، می‌تواند پوست دور چشم را حساس‌تر کند. انتخاب محصولات ملایم و مناسب برای این ناحیه، به کاهش احتمال تحریک و آسیب کمک می‌کند.

ماسک‌های ضد آفتاب دور چشم

ماسک‌های حاوی SPF می‌توانند به عنوان لایه‌ای اضافی برای محافظت از پوست دور چشم استفاده شوند. این ماسک‌ها معمولاً دارای ترکیبات مرطوب‌کننده و محافظتی هستند که به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک می‌کنند.

تغذیه مناسب

مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C و E می‌تواند به تقویت پوست و محافظت از آن در برابر آسیب‌های ناشی از تابش خورشید کمک کند. این ویتامین‌ها به بازسازی و ترمیم پوست نیز کمک می‌کنند.

استفاده از سرم‌های محافظتی دور چشم

سرم‌های حاوی ترکیبات محافظتی مانند هیالورونیک اسید و نیاسینامید می‌توانند به تقویت پوست دور چشم و افزایش اثر ضد آفتاب کمک کنند. این سرم‌ها علاوه بر مرطوب کردن پوست، به کاهش چین و چروک و خطوط ریز نیز کمک می‌کنند.

خواب کافی و استراحت

خواب کافی و استراحت به بازسازی و ترمیم پوست کمک می‌کند. کمبود خواب می‌تواند باعث تیرگی و پف زیر چشم‌ها شود که با مراقبت مناسب و استفاده از ضد آفتاب، می‌توان از آن جلوگیری کرد.

محافظت در برابر نور آبی

نور آبی منتشر شده از صفحات نمایشگر مانند گوشی‌ها و کامپیوترها نیز می‌تواند به پوست آسیب برساند. استفاده از کرم‌های حاوی ضد آفتاب که محافظت در برابر نور آبی دارند، به کاهش این آسیب‌ها کمک می‌کند.

هیدراته نگه داشتن پوست

نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز به هیدراته نگه داشتن پوست کمک می‌کند. پوست هیدراته، بهتر می‌تواند در برابر آسیب‌های محیطی و تابش خورشید مقاوم باشد. مصرف میوه‌ها و سبزیجات نیز به افزایش سطح آب بدن کمک می‌کند.

بهترین کرم ضد آفتاب دور چشم

کرم ضد آفتاب فیزیکی دور چشم و صورت پیکسل

کرم ضد آفتاب بی رنگ دور چشم آیسول

ضد آفتاب دور چشم سان سیف

پوشاننده و ضد چروک رنگی دور چشم آی وست پرودرما

کانسیلر دور چشم پریم

 کرم ژل دور چشم ضد آفتاب سان اسکین