قرص گلوتاتیون نوتری بست شامل ترکیباتی نظیر گلوتاتیون، استیل سیستئین و ویتامینها است.
گلوتاتیون به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته میشود که میتواند رادیکالهای آزاد را خنثی کرده و از پوست در برابر آسیبها محافظت کند.
استیل سیستئین نیز نقش مهمی در تولید گلوتاتیون در بدن دارد و به بازسازی و ترمیم پوست کمک میکند.
این ترکیبات به طور خاص در ترکیب با یکدیگر به بهبود رنگ پوست و کاهش تیرگیهای آن کمک میکنند.
گلوتاتیون نوتریبست یک مکمل سهجزئی حاوی گلوتاتیون احیاشده، NAC و ویتامین C است. گلوتاتیون آنتیاکسیدانی است که بدن آن را از سه آمینواسید گلوتامات، سیستئین و گلیسین میسازد. NAC نیز منبع سیستئین و پیشساز ساخت گلوتاتیون است و ویتامین C در شبکه دفاع آنتیاکسیدانی بدن نقش دارد.
این محصول با برند ایرانی Nutri Best و توسط آریا فارمد پیشگامان سلامت عرضه میشود. صفحه محصول مکدارو و اغلب فروشگاهها بسته را 30 عددی معرفی میکنند؛ در سایت شرکت سازنده عدد 60 نیز دیده میشود، بنابراین تعداد قرص روی بسته فعلی باید پیش از انتشار یا خرید کنترل شود.
| ویژگی | توضیح |
|---|---|
| نام محصول | Nutri Best Glutathione |
| شکل فرآورده | قرص |
| تعداد صفحه مکدارو | 30 عدد |
| ترکیبات فعال | گلوتاتیون احیاشده، NAC و ویتامین C |
| گروه مصرف | بزرگسالان |
| مقدار معمول مصرف | روزانه یک قرص یا مطابق دستور پزشک |
| ترکیب فعال | مقدار در هر قرص | نقش فرمولاسیون |
| گلوتاتیون احیاشده (Reduced Glutathione) | 250 mg | مشارکت در سامانه آنتیاکسیدانی سلول |
| اناستیلسیستئین (NAC) | 150 mg | تأمین سیستئین بهعنوان پیشساز ساخت گلوتاتیون |
| ویتامین C | 60 mg | آنتیاکسیدان محلول در آب و کوفاکتور ساخت طبیعی کلاژن |
مواد جانبی اعلامشده توسط سازنده شامل اجزای لازم برای شکلدهی قرص، پایدارکننده، شیرینکننده و طعمدهنده است. افراد دارای حساسیت باید فهرست مواد غیرفعال روی همان بسته را بررسی کنند.
برای مقایسه این محصول با فرآوردههای مشابه میتوانید دسته مکملهای آنتیاکسیدان را مشاهده کنید.
سیستئین یکی از اجزای لازم برای ساخت گلوتاتیون است. NAC میتواند سیستئین در دسترس بدن را افزایش دهد و به همین دلیل در این فرمول کنار گلوتاتیون قرار گرفته است. مقدار 150 میلیگرم این محصول از دوزهای دارویی NAC برای مسمومیت با استامینوفن یا درمانهای تنفسی بسیار کمتر است و نباید با آن کاربردها مقایسه شود.
ویتامین C آنتیاکسیدانی محلول در آب و کوفاکتور ضروری ساخت طبیعی کلاژن است. وجود 60 میلیگرم ویتامین C از فرمول حمایت میکند، اما در فردی که کمبود ویتامین C ندارد، مصرف این قرص تولید کلاژن، رفع چروک یا ترمیم جای جوش را تضمین نمیکند.
کاربرد اصلی محصول، تأمین یک ترکیب آنتیاکسیدانی شامل 250 میلیگرم گلوتاتیون احیاشده، NAC و ویتامین C است. این مکمل بیشتر با هدف حمایت از سلامت عمومی پوست و احتمال بهبود شفافیت یا یکنواختی ظاهری رنگ پوست عرضه میشود.
این محصول داروی لک، ملاسما، آکنه، ویتیلیگو، بیماری کبدی، نقص ایمنی یا پیری پوست نیست و نباید جای ضدآفتاب، درمان علت لک یا ارزیابی متخصص پوست را بگیرد.
چند کارآزمایی کوچک، مصرف روزانه 250 تا 500 میلیگرم گلوتاتیون خوراکی را برای چند هفته تا چند ماه بررسی کردهاند. بعضی از آنها کاهش شاخص ملانین یا روشنترشدن خفیف در نواحی در معرض آفتاب را گزارش کردهاند؛ بعضی نتایج نیز معنادار یا یکدست نبودهاند.
مرور نظاممند مطالعات نتیجه گرفته است که شواهد فعلی به دلیل تعداد کم پژوهشها، جمعیت محدود، دوره کوتاه و یافتههای ناهمگون قطعی نیست.
مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهند گلوتاتیون میتواند بر فعالیت تیروزیناز و مسیر ملانوژنز اثر بگذارد و نسبت تولید انواع ملانین را تغییر دهد. این سازوکار زیستی، اثر بالینی قطعی را ثابت نمیکند؛ زیرا جذب خوراکی، ژنتیک، تماس با آفتاب، هورمونها و علت تیرگی پوست نیز در نتیجه دخیلاند.
ملاسما و لک صورت میتوانند تحت تأثیر نور خورشید، بارداری و هورمونها، التهاب، آکنه، داروها یا بیماریهای زمینهای باشند. مکمل ممکن است فقط نقش کمکی داشته باشد و جای تشخیص علت را نمیگیرد.
برای کنترل لک، ضدآفتاب وسیعالطیف، تمدید منظم، پرهیز از دستکاری جوش و درمان متناسب با علت اهمیت بیشتری دارند. برای آشنایی با گزینههای اصلی میتوانید مقاله علتها و روشهای درمان لک صورت را بخوانید.
لکی که ناگهان ایجاد شده، تغییر شکل میدهد، خونریزی دارد یا با خارش و زخم همراه است باید توسط پزشک بررسی شود.
این محصول درمان آکنه فعال، اسکار فرورفته یا برجسته و جای جوش نیست. ممکن است در بعضی افراد بر تیرگی پس از التهاب اثر خفیفی داشته باشد، اما شواهد محصولمحور کافی وجود ندارد. درمان جوش فعال، جلوگیری از دستکاری و ضدآفتاب برای پیشگیری از لک جدید ضروریاند.
گلوتاتیون بهطور معمول بهعنوان عامل ایجادکننده جوش شناخته نمیشود؛ اگر پس از شروع مکمل آکنه یا راش واضح ایجاد شد، مصرف را متوقف و سایر عوامل و مواد جانبی محصول را بررسی کنید.
برخی مطالعات کوچک روندی به سمت بهبود خاصیت ارتجاعی، رطوبت یا چروک گزارش کردهاند، اما شواهد برای نتیجه قطعی کافی نیست. گلوتاتیون و NAC در انسان بهعنوان محرک مستقیم و اثباتشده کلاژنسازی شناخته نمیشوند.
ویتامین C موجود در محصول برای ساخت طبیعی کلاژن لازم است، ولی وجود آن بهتنهایی به معنی جوانسازی یا رفع چینوچروک نیست. محافظت در برابر آفتاب، ترک سیگار، خواب کافی، تغذیه متعادل و درمانهای پوستی معتبر اثر مهمتری دارند. سایر فرآوردهها را میتوان در دسته مکملهای مراقبت پوست مقایسه کرد.
گلوتاتیون یکی از آنتیاکسیدانهای اصلی درونسلولی است و در واکنشهای طبیعی دفاع در برابر استرس اکسیداتیو مشارکت میکند. بااینحال، مصرف مکمل «همه رادیکالهای آزاد را پاک نمیکند» و پیشگیری قطعی از پیری، سرطان، بیماری قلبی یا عفونت برای آن اثبات نشده است.
کبد از گلوتاتیون در مسیرهای طبیعی پردازش بعضی مواد استفاده میکند و NAC در پزشکی برای مسمومیت با استامینوفن کاربرد مشخص دارد؛ اما مقدار NAC این قرص فقط 150 میلیگرم است و محصول درمان مسمومیت، کبد چرب، هپاتیت یا «پاکسازی کبد» نیست.
افرادی که زردی، ادرار تیره، درد سمت راست بالای شکم، استفراغ مداوم یا افزایش آنزیمهای کبدی دارند باید ارزیابی پزشکی شوند. مکملهای مرتبط در دسته کبد و صفرا قابل مشاهدهاند، اما جای درمان علت نیستند.
گلوتاتیون در عملکرد طبیعی سلولهای ایمنی نقش دارد، ولی مصرف این قرص پیشگیری از سرماخوردگی، عفونت یا «تقویت قطعی ایمنی» را تضمین نمیکند. وجود نقش فیزیولوژیک با اثر درمانی مکمل برابر نیست.
این محصول مکمل عضلهسازی، پیشتمرین یا افزایش انرژی نیست. فعالیت آنتیاکسیدانی آن به معنی بهبود قطعی ریکاوری یا عملکرد ورزشی نیست و مصرف بیشازحد آنتیاکسیدانها نیز میتواند با برخی سازگاریهای طبیعی تمرین تداخل داشته باشد.
گلوتاتیون نوتریبست چربیسوز یا مکمل لاغری نیست. ارتباط بین سطح گلوتاتیون و وضعیت متابولیک، اثبات نمیکند که مصرف قرص باعث کاهش وزن شود.
طبق اطلاعات سازنده، روزانه یک قرص یا مطابق دستور پزشک مصرف شود. برخی عرضهکنندگان مصرف همراه غذا و یک لیوان آب را توصیه میکنند که میتواند ناراحتی معده را کمتر کند. روزانه یک تا دو قرص، بدون تأیید پزشک، دستور استاندارد این محصول نیست.
ساعت علمی و اجباری برای مصرف وجود ندارد. صبح، شب یا قبل خواب مزیت اثباتشدهای برای روشنشدن یا ترمیم پوست ندارد. بهتر است قرص را هر روز در زمان ثابتی مصرف کنید؛ اگر معده حساس دارید، آن را همراه یکی از وعدههای اصلی بخورید.
این محصول خود حاوی 60 میلیگرم ویتامین C است؛ بنابراین پیش از افزودن قرص یا پودر ویتامین C، مجموع دریافت روزانه و سایر مکملها را بررسی کنید. مصرف دوز بالای ویتامین C در افراد مستعد سنگ کلیه مناسب نیست.
ویتامین E جزء این محصول نیست و اضافهکردن آن اثر روشنکنندگی را تضمین نمیکند. چند مکمل آنتیاکسیدانی را بدون نیاز مشخص همزمان مصرف نکنید، بهویژه اگر داروی ضدانعقاد، بیماری مزمن یا درمان سرطان دارید.
مکمل خوراکی گلوتاتیون در پژوهشهای کوتاهمدت عموماً قابلتحمل بوده است، اما ممکن است عوارض زیر ایجاد شود:
تهوع، نفخ، دلپیچه یا اسهال؛
سردرد؛
راش، خارش یا واکنش حساسیتی؛
بوی گوگردی قرص یا تنفس، که میتواند به NAC و ترکیبات گوگرددار مربوط باشد.
پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید اگر:
باردار یا شیرده هستید؛
زیر 18 سال هستید؛
بیماری کلیوی، کبدی، آسم یا سابقه سنگ کلیه دارید؛
داده کافی درباره ایمنی مصرف این فرمول با هدف زیبایی در بارداری و شیردهی وجود ندارد و سازنده نیز مصرف را در این دوران توصیه نکرده است. استفاده فقط با نظر پزشک انجام شود.
شواهد معتبری وجود ندارد که گلوتاتیون خوراکی در مقدار معمول باعث سرطان شود. گلوتاتیون مادهای طبیعی در بدن است. بااینحال، بعضی سلولهای سرطانی از سطح بالای گلوتاتیون برای مقاومت در برابر درمان استفاده میکنند؛ این موضوع ثابت نمیکند مکمل سرطان ایجاد میکند، اما دلیل مهمی برای هماهنگی مصرف با انکولوژیست است.
| شکل | وضعیت شواهد و ایمنی |
| قرص خوراکی | چند مطالعه کوچک با اثر احتمالی خفیف؛ ایمنی کوتاهمدت نسبتاً مناسب |
| زیرزبانی یا ساشه | شواهد محصولمحور محدود؛ دوز و کیفیت مهم است |
| کرم، سرم و صابون | اثر به فرمول، تماس با پوست و مواد همراه بستگی دارد؛ صابون زمان تماس کوتاهی دارد |
قیمت گلوتاتیون نوتریبست براساس نرخ رسمی، تعداد قرص بسته، تاریخ تولید، موجودی و تخفیف جاری تغییر میکند؛ بنابراین درج مبلغ ثابت در مقاله مناسب نیست. هنگام مقایسه قیمت، بسته 30 عددی را با نوع 60 عددی یا محصولات تکمادهای و دوزهای متفاوت مقایسه نکنید و مقدار گلوتاتیون، NAC و ویتامین C در هر قرص، تاریخ انقضا، پلمب و هزینه ارسال را در نظر بگیرید.
برای مشاهده موجودی، قیمت روز و ثبت سفارش میتوانید به صفحه خرید قرص گلوتاتیون نوتریبست از مکدارو مراجعه کنید؛ پیش از پرداخت، تعداد قرص، مقدار 250 میلیگرم گلوتاتیون، 150 میلیگرم NAC و 60 میلیگرم ویتامین C، تاریخ انقضا، پلمب و شرایط ارسال را کنترل کنید و اگر داروی قلبی، ضدانعقاد یا درمان سرطان دریافت میکنید یا باردار، شیرده و دارای بیماری کلیوی یا کبدی هستید، انتخاب مکمل را با پزشک یا داروساز هماهنگ نمایید.
مکملی حاوی گلوتاتیون احیاشده، NAC و ویتامین C برای حمایت آنتیاکسیدانی و سلامت عمومی پوست است.
هر قرص 250 میلیگرم گلوتاتیون احیاشده، 150 میلیگرم NAC و 60 میلیگرم ویتامین C دارد.
ممکن است در بعضی افراد روشنشدن خفیف یا بهبود شفافیت ایجاد کند، اما سفیدشدن قطعی، یکنواخت و دائمی تضمین نمیشود.
خیر، رفع قطعی لک اثبات نشده است. علت لک، ضدآفتاب و درمان هدفمند اهمیت بیشتری دارند.
ممکن است روی تیرگی پس از التهاب اثر محدودی داشته باشد، اما درمان آکنه یا اسکار فرورفته و برجسته نیست.
عارضه شایع شناختهشدهای نیست؛ در صورت ایجاد جوش یا راش واضح پس از شروع، مصرف و سایر عوامل بررسی شوند.
شواهد محدود و غیرقطعی است؛ این محصول درمان اثباتشده چینوچروک نیست.
گلوتاتیون و NAC محرک مستقیم اثباتشده کلاژن نیستند. ویتامین C برای ساخت طبیعی کلاژن لازم است، اما رفع چروک را تضمین نمیکند
پیشنهادهایی که ممکنه دوست داشته باشید