![پرو کمپلکس گینر نید نوتریشن](https://mcdarou.com/storage/photos/1719486669پرو کمپلکس گینر نید نوتریشن.webp)
پرو کمپلکس گینر نید نوتریشن
Need Nutrition, Pro Complex Gainer
1,435,380 تومان
![سولید مس ترک نوتریشن 2000 گرمی](https://mcdarou.com/storage/photos/1719486952سولید مس ترک نوتریشن 2000 گرمی.webp)
سولید مس ترک نوتریشن 2000 گرمی
Trec , Nutrition Solid Mass 3000 g
1,029,300 تومان
![پودر کربو ژن استار 3000 گرمی](https://mcdarou.com/storage/photos/1721822093Genestar-Carbo-Powder.jpg)
پودر کربو ژن استار 3000 گرمی
731,500 تومان
![مسیو وی پی ان سی](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487502مسیو وی پی ان سی.webp)
مسیو وی پی ان سی
976,790 تومان
![پودر بیف گین ژن استار](https://mcdarou.com/storage/photos/1719486744پودر بیف گین ژن استار.webp)
پودر بیف گین ژن استار
2,350,000 تومان
![کربوهیدرات ویتارگو](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487218کربوهیدرات ویتارگو.webp)
کربوهیدرات ویتارگو
![پرو کمپلکس گینر نید نوتریشن](https://mcdarou.com/storage/photos/1719486669پرو کمپلکس گینر نید نوتریشن.webp)
پرو کمپلکس گینر نید نوتریشن
1,435,380 تومان
![پودر کربو 4500 گرم نید نوتریشن](https://mcdarou.com/storage/photos/1712646366kM6Wd1tlr5WWe9BZ.jpg)
پودر کربو 4500 گرم نید نوتریشن
722,860 تومان
![گینر پرو کمپلکس رانتک](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487409گینر پرو کمپلکس رانتک 2.webp)
گینر پرو کمپلکس رانتک
484,100 تومان
![کربو رانتک](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487032کربو رانتک 2.webp)
کربو رانتک
338,400 تومان
![کربو دوبیس نوتریشن](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487002کربو دوبیس نوتریشن 2.webp)
کربو دوبیس نوتریشن
341,220 تومان
![گینر دوبیس نوتریشن](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487430گینر دوبیس نوتریشن 2.webp)
گینر دوبیس نوتریشن
488,800 تومان
![سولید مس ترک نوتریشن 2000 گرمی](https://mcdarou.com/storage/photos/1719486952سولید مس ترک نوتریشن 2000 گرمی.webp)
سولید مس ترک نوتریشن 2000 گرمی
1,029,300 تومان
![پودر کاربومکس مکس ماسل](https://mcdarou.com/storage/photos/1719486827پودر کاربومکس مکس ماسل.webp)
پودر کاربومکس مکس ماسل
616,640 تومان
![ماسل مس 3000 کیو ان تی](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487457ماسل مس 3000 کیو ان تی.webp)
ماسل مس 3000 کیو ان تی
1,034,550 تومان
![کربو مس 1 پی ان سی](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487089کربو مس 1 پی ان سی.webp)
کربو مس 1 پی ان سی
![گینر بی پی ای](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487377گینر بی پی ای.webp)
گینر بی پی ای
5,885,060 تومان
![رئال گینز یونیورسال](https://mcdarou.com/storage/photos/1719486900رئال گینز یونیورسال.webp)
رئال گینز یونیورسال
1,774,520 تومان
![کربو ویتاپی](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487160کربو ویتاپی.webp)
کربو ویتاپی
270,750 تومان
![گین وانیلی2700 گرمی ویوا پاور](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487350گین وانیلی 2700 گرمی ویوا پاور.webp)
گین وانیلی2700 گرمی ویوا پاور
![پودر کربو 2000gr نید نوتریشن](https://mcdarou.com/storage/photos/1719486880پودر کربو 2000gr نید نوتریشن.webp)
پودر کربو 2000gr نید نوتریشن
351,560 تومان
![مس گین ناترند](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487476مس گین ناترند.webp)
مس گین ناترند
![کربو مس 2 پی ان سی](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487119کربو مس 2 پی ان سی.webp)
کربو مس 2 پی ان سی
291,970 تومان
![گین آپ 1800 گرمی پی ان سی](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487260گین آپ 1800 گرمی پی ان سی.webp)
گین آپ 1800 گرمی پی ان سی
857,480 تومان
![فست کربز فیرینگ](https://mcdarou.com/storage/photos/1719486978فست کربز فیرینگ.webp)
فست کربز فیرینگ
![گین بولیک 6000 الیمپ](https://mcdarou.com/storage/photos/1719487318گین بولیک 6000 الیمپ.webp)
گین بولیک 6000 الیمپ
انتخاب یک مکمل ورزشی کربوهیدرات با کیفیت بالا می تواند به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش قدرت و حجم عضلانی، افزایش سوخت و ساز بدن و ترمیم سریع تر عضلات پس از ورزش کمک کند. مکمل های کربوهیدراتی که زیر مجموعه های گینر و مس دارند، از جمله این مکمل ها هستند. برای انتخاب بهترین مکمل کربوهیدراتی برای خود، باید به چندین عامل توجه کنید:
1. ترکیبات: باید مطمئن شوید که مکمل شما کربوهیدرات های با کیفیت، پروتئین های کافی و مقادیر مناسبی از ویتامین ها و مواد معدنی، از جمله مس، دارد.
2. نوع کربوهیدرات: انواع مختلف کربوهیدرات ها سرعت جذب متفاوتی دارند. کربوهیدرات های ساده سریعتر جذب می شوند و انرژی فوری ارائه می دهند، در حالی که کربوهیدرات های پیچیده انرژی را برای مدت طولانی تر ارائه می دهند.
3. نیازهای ورزشی: نوع ورزش و میزان فعالیت ورزشی شما باید تعیین کننده نوع و مقدار مکمل کربوهیدراتی باشد که شما نیاز دارید. برای مثال، ورزشکاران استقامتی ممکن است نیاز به مقادیر بیشتری کربوهیدرات داشته باشند.
4. تحمل بدن: همچنین باید به تحمل بدن خود نسبت به مکمل توجه کنید. برخی افراد ممکن است از برخی از مکمل های کربوهیدراتی ناراحت شوند. در این موارد، باید به دنبال گزینه های دیگری باشید.
5. برند و اعتبار: انتخاب یک برند معتبر و مورد اعتماد اطمینان از کیفیت و ایمنی مکمل می دهد.
6. قیمت: در نهایت، باید یک مکمل با توجه به بودجه خود انتخاب کنید. اما همیشه باید به خاطر داشت که کیفیت باید اولویت اول شما باشد.